Automatiser son activité avec l’IA : gagnez des heures chaque semaine sans coder

Assistants IA, automatisations no-code et agents : libérez-vous des tâches répétitives, en gardant la main.

Tous niveaux 55 leçons À votre rythme Questions au formateur
Ordinateur affichant un schéma d’automatisation, à côté d’un agenda organisé

Ce que vous allez apprendre

Apprenez à confier vos tâches répétitives à l’IA et à des automatisations simples, sans coder, pour retrouver du temps pour votre cœur de métier.

Un parcours, étape par étape

11 modules et 55 leçons pour avancer pas à pas.

1Repérer ce qui vous fait perdre du temps5 leçons
  1. 1.1 Bienvenue : ce que l’IA et l’automatisation peuvent (et ne peuvent pas) faire pour vous
  2. 1.2 Assistant IA, automatisation, agent : trois notions à ne plus confondre
  3. 1.3 L’audit de votre semaine : lister et chronométrer vos tâches répétitives
  4. 1.4 Prioriser : la matrice temps gagné / difficulté / risque
  5. 1.5 Fiche exercice : votre tableau d’audit et vos 3 premières cibles
2Bien parler aux assistants IA : Claude et ChatGPT6 leçons
  1. 2.1 Prise en main de Claude et ChatGPT : comptes, offres, différences utiles
  2. 2.2 Anatomie d’un bon prompt : rôle, contexte, tâche, format, exemples
  3. 2.3 Donner du contexte : documents, tableaux, captures d’écran
  4. 2.4 Itérer, corriger et vérifier : éviter les erreurs et les inventions
  5. 2.5 Les prompts du quotidien : e-mails, résumés, comptes rendus, reformulation
  6. 2.6 Fiche : 30 prompts prêts à l’emploi pour indépendants et petites entreprises
3Projets, instructions et bibliothèque de prompts4 leçons
  1. 3.1 Les Projets Claude et les GPT / projets ChatGPT : principe et intérêt
  2. 3.2 Écrire des instructions personnalisées : ton, règles, informations clés
  3. 3.3 Construire votre base de connaissances : FAQ, tarifs, procédures
  4. 3.4 Organiser et partager votre bibliothèque de prompts
4Premiers pas en automatisation sans coder : n8n, Make, Zapier6 leçons
  1. 4.1 Comment fonctionne une automatisation : déclencheur, actions, données
  2. 4.2 Zapier, Make ou n8n : lequel choisir pour votre situation ?
  3. 4.3 Votre premier scénario pas à pas dans Make
  4. 4.4 Le même scénario dans n8n (version cloud) et dans Zapier
  5. 4.5 Ajouter l’IA dans un scénario : résumer, classer, rédiger
  6. 4.6 Exercice : votre première automatisation utile
5Automatiser vos e-mails et votre agenda5 leçons
  1. 5.1 Trier et étiqueter automatiquement vos e-mails avec l’IA
  2. 5.2 Préparer des brouillons de réponse, sans jamais envoyer à votre place
  3. 5.3 Prise de rendez-vous en ligne : Calendly, Google Agenda, Cal.com
  4. 5.4 Après le rendez-vous : compte rendu et suivi automatiques
  5. 5.5 Le résumé quotidien : votre journée en un seul message
6Formulaires, devis, factures et CRM5 leçons
  1. 6.1 Des formulaires qui travaillent pour vous : Tally, Google Forms, Typeform
  2. 6.2 Un CRM simple pour suivre vos prospects et clients
  3. 6.3 Du formulaire au CRM : enregistrer et qualifier les demandes automatiquement
  4. 6.4 Devis et factures : générer, envoyer, relancer
  5. 6.5 Tableau de bord : suivre votre activité sans ressaisie
7Contenus et réseaux sociaux4 leçons
  1. 7.1 Définir votre ligne éditoriale et votre voix avec l’IA
  2. 7.2 D’un contenu long à dix publications : la déclinaison intelligente
  3. 7.3 Programmer vos publications : Buffer, Metricool, Meta Business Suite
  4. 7.4 Visuels assistés par l’IA : rapide, cohérent et dans les règles
8Agents IA et connecteurs MCP5 leçons
  1. 8.1 Qu’est-ce qu’un agent IA ? Promesses réelles et limites
  2. 8.2 MCP expliqué simplement : brancher l’IA sur vos applications
  3. 8.3 Connecter Claude à vos outils : agenda, Drive, notes, messagerie
  4. 8.4 Construire un agent simple dans n8n avec des outils
  5. 8.5 Permissions et garde-fous : lecture seule, validation, journal des actions
9Documents automatiques et support client5 leçons
  1. 9.1 Générer des documents à partir de modèles : contrats, conventions, attestations
  2. 9.2 Propositions commerciales et supports personnalisés avec l’IA
  3. 9.3 Une FAQ intelligente et des réponses types pour votre support
  4. 9.4 Chatbot sur votre site : quand c’est utile, comment le cadrer
  5. 9.5 Tri des demandes de support et escalade vers vous
10Fiabilité, coûts, RGPD et sécurité6 leçons
  1. 10.1 Surveiller vos scénarios : erreurs, alertes et historique
  2. 10.2 Maîtriser les coûts : abonnements, opérations, appels à l’IA
  3. 10.3 RGPD : quelles données confier à l’IA et aux outils d’automatisation
  4. 10.4 Sécurité : mots de passe, double authentification, clés d’accès
  5. 10.5 La validation humaine : où la placer et pourquoi elle est non négociable
  6. 10.6 Check-list : mise en production d’une automatisation
11Cas concrets et plan d’action sur 30 jours4 leçons
  1. 11.1 Cas n°1 : le freelance — de la prospection à la facture
  2. 11.2 Cas n°2 : la petite entreprise — accueil client et organisation d’équipe
  3. 11.3 Cas n°3 : le formateur — inscriptions, convocations, suivi des apprenants
  4. 11.4 Votre plan d’action sur 30 jours et la suite
Présentation complète de la formation

Répondre aux mêmes e-mails, recopier des informations d’un outil à l’autre, relancer un devis, préparer une convocation, publier sur les réseaux… Ces petites tâches répétitives grignotent des heures chaque semaine, au détriment de votre cœur de métier. L’intelligence artificielle et les outils d’automatisation sans code peuvent vous en libérer, à condition de savoir par où commencer et de garder le contrôle. Cette formation vous apprend à automatiser votre activité pas à pas, sans écrire de code.

Ce que vous allez apprendre

En 11 modules et 51 vidéos, vous apprenez à repérer les tâches qui valent la peine d’être automatisées, à bien utiliser les assistants IA comme Claude et ChatGPT, puis à construire vos propres scénarios avec Make, n8n ou Zapier, sans écrire une ligne de code.

  • Trier vos e-mails et préparer des brouillons de réponse
  • Automatiser rendez-vous, formulaires, CRM, devis et factures
  • Décliner et programmer vos publications sur les réseaux sociaux
  • Générer vos documents et organiser votre support client
  • Mettre en place des agents IA et des connecteurs MCP avec des garde-fous

Une méthode concrète et responsable

Chaque notion est démontrée à l’écran sur des cas réels : un freelance, une petite entreprise et un formateur. Vous avancez sur votre propre projet fil rouge et construisez, étape par étape, un système adapté à votre activité. Nous abordons aussi ce que l’on oublie souvent : la surveillance des erreurs, la maîtrise des coûts, le RGPD, la sécurité des accès et la validation humaine avant toute action sensible.

Pour qui ?

Indépendants, dirigeants de petites structures, formateurs, consultants et créateurs de contenus, sans compétence technique particulière. Si vous savez utiliser une messagerie et un navigateur, vous pouvez suivre cette formation.

Ce qui est inclus

Les vidéos, une bibliothèque de prompts, des modèles de scénarios et de documents, des check-lists, des exercices, un quiz par module et un certificat de réalisation.

Formation en préparation : les modules ouvriront progressivement, et vous recevrez votre accès par e-mail dès l’ouverture.

Automatiser son activité : pour aller plus loin

Pour aller plus loin, notre article formation intelligence artificielle en 2026 présente les compétences IA les plus utiles. Ensuite, la formation Vendre enfin vos produits et services vous aide à transformer ce temps gagné en ventes. Enfin, pour automatiser votre activité de façon responsable, la Commission européenne explique le cadre réglementaire de l’IA.

Pour qui ?

  • Indépendants et freelances qui passent trop de temps sur l’administratif
  • Dirigeants de petites entreprises qui veulent organiser l’accueil client et le suivi
  • Formateurs et consultants qui gèrent inscriptions, documents et relances
  • Créateurs de contenus qui veulent publier régulièrement sans s’épuiser
  • Toute personne curieuse de l’IA qui veut passer de la théorie à des usages concrets

Prérequis

  • Savoir utiliser un ordinateur, une messagerie et un navigateur web
  • Aucune compétence en programmation n’est nécessaire
  • Un ordinateur avec une connexion Internet stable
  • Créer des comptes gratuits (Claude ou ChatGPT, Make ou n8n) ; les offres payantes sont facultatives
  • Avoir en tête quelques tâches répétitives de votre activité à améliorer

Informations pratiques

Programme détaillé (PDF)
Modalité
À distance (e-learning), à votre rythme
Durée
18 heures de formation
Tarif
297 € · paiement en plusieurs fois possible
Modalités et délais d’accès
Inscription en ligne à tout moment. L’accès à la formation est ouvert dès la confirmation du paiement. Au premier accès, un questionnaire de positionnement (situation, objectifs, niveau de départ, besoins d’aménagement) permet d’adapter votre accompagnement ; un échange préalable gratuit reste possible sur simple demande.
Méthodes mobilisées
Formation à distance (FOAD) sur la plateforme, accessible 24 h/24 : vidéos de démonstration, ressources téléchargeables, exercices d’application sur des cas concrets et projet fil rouge. Classes virtuelles en direct et replays. Formateur joignable par e-mail ou téléphone, réponse sous 48 heures ouvrées ; mentorat individuel en option.
Modalités d’évaluation
Questionnaire de positionnement à l’entrée, quiz corrigés automatiquement (à réussir pour valider le parcours), suivi de la progression et du temps de formation, questionnaires de satisfaction à chaud puis à froid. Attestation de fin de formation remise automatiquement à l’issue du parcours, avec les résultats obtenus ; certificat de réalisation et relevé d’assiduité téléchargeables.
Accessibilité
Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap avant votre inscription pour étudier ensemble les adaptations possibles (supports, rythme, accompagnement). En savoir plus
Contact
Une question avant de vous inscrire ? Réservez un appel gratuit · contact@mypaschool.fr · 06 07 08 00 54

Fiche mise à jour le 11 octobre 2026. Nos indicateurs de résultats · Faire une réclamation